به مناسبت هفته سلامت روان واحد سلامت روان به مناسبت هفته سلامت اقدام به برگزاری جلسه آموزشی با موضوع سلامت روان نمود.

 به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان زرین دشت واحد سلامت روان این اداره به مناسبت هفته سلامت اقدام به برگزاری جلسه آموزشی با موضوع سلامت روان در دبیرستان دخترانه اندیشه خسویه درتاریخ ۲۲ مهر ۱۴۰۴ نمود.

 دراین جلسه آقای حاجی ابادیان کارشناس سلامت روان علل استرس در نوجوانان وراهکارهای درمان آن وعوامل استرس در نوجوانان ازجمله:استرس درسی ,استرس جسمانی ,استرس ناشی از مشکلات خانوادگی, ,تغییرات شدید زندگی, عزت نفس پایین,فشار همسالان,رقابت ناسالم, مدیریت زمان ضعیف وراهکارهای کاهش استرس از قبیل: خواب کافی, تغذیه مناسب,فعالیتهای ورزشی , تمرکز بر نقاط مثبت خود,حمایت والدین در کاهش استرس, صحبت کردن در موقعیت های استرس زا با والدین ومشاورتوضیحات کامل ارائه شد.//پایان خبر س.ایاز